Já už vyzkoušela tolik diet, zaplatila tolik peněz za kurzy, rady, vážím si jídlo, počítám kalorie, je to jak do zblbnutí a stále NIC……. A nebo jojo EFEKT
A položila sis někdy otázku ……CO PRÁVĚ TEĎ ZAJÍDÁM?
Co je to za blbost? Začni sledovat kdy, proč a v jakých situacích jíš, na které rovině života nejsi šťastná, co tě trápí a co by si chtěla změnit? Žiješ šťastný, ale konzumní život? Jaké vzorce za tím schováváš?
Máš se ráda? Dokážeš se na sebe s láskou podívat do zrcadla? Přijímáš se taková, jaká jsi? TY SES ZBLÁZNILA PODÍVEJ JAK VYPADÁM?
A to je právě ten kámen úrazu, nastavení tvé mysli, takhle se ti nikdy nepodaří zhubnout bez JOJO efektu
Položila sis otázku, co pro sebe můžeš udělat právě teď? ……. A HLAVNĚ …… co chceš ZÍSKAT místo toho?
Co tvé nové místo vyplní? ……. Kromě nového šatníku?
Můžeš zhubnout a začít se cítit skvěle a to NAPOŘÁD